闽南至滇西漫游指南：从漳州华安到丽江古城的深度旅行攻略

一、行程概览与行前准备

本次旅程从闽南沿海的华安至滇西北高原的丽江，全程约需5-7天。建议提前预订机票与住宿，并准备防晒用品、保暖衣物及抗高原反应药物。丽江海拔约2400米，抵达后建议避免剧烈运动。

二、交通路线规划

1. 第一段：华安至厦门
   从华安乘坐动车（约1小时）或长途汽车（约1.5小时）抵达厦门。
2. 第二段：厦门至丽江
   方案A：直飞丽江三义机场（约3小时），快捷但票价较高。
   方案B：飞往昆明长水机场（约2.5小时），转乘高铁至丽江（约3.5小时），性价比更优。
3. 丽江本地交通
   古城内步行即可，周边景点可租车或乘坐旅游专线。

三、行程安排建议

• 第一天：抵达与适应
  入住丽江古城或束河古镇客栈，漫步石板路，适应海拔。
• 第二天：古城深度游
  游览木府、四方街、大水车，体验纳西东巴文化，夜晚可欣赏古城夜景。
• 第三天：玉龙雪山一日游
  乘坐缆车登顶冰川公园，游览蓝月谷，注意提前购买索道票。
• 第四天：周边探索
  可选择拉市海骑马划船，或前往白沙古镇感受原始纳西村落。
• 第五天：返程或延伸行程
  可经昆明返程，或延伸至香格里拉、大理等地。

四、住宿与美食推荐

住宿：古城内客栈风格独特，束河古镇更显静谧；旺季需提前预订。
美食：尝试腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼，饮用酥油茶缓解高原干燥。

五、预算与注意事项

人均预算约4000-6000元（含交通）。注意保护古城环境，尊重当地少数民族习俗，避免雨季（6-8月）出行。

这场从山海到古城的旅程，将带给您跨越地理与文化的独特体验。